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鸡蛋需要煮多久才能熟 鸡蛋要煮多长时间才能吃

2023-07-29 11:55:13观察

简介 1、鸡蛋一般煮10分钟就可以煮熟了,能为人体提供营养,不建议吃没有煮熟的鸡蛋,以免引起腹泻。2、通常情况下煮鸡蛋大概10分钟就可以煮熟,鸡蛋

1、鸡蛋一般煮10分钟就可以煮熟了,能为人体提供营养,不建议吃没有煮熟的鸡蛋,以免引起腹泻。

2、通常情况下煮鸡蛋大概10分钟就可以煮熟,鸡蛋的营养价值比较丰富,含有优质的蛋白质以及各种微量元素,能为人体提供比较全面的营养,比较容易消化吸收,对人体的健康是有好处的。

3、但是注意没有煮熟、煮透的鸡蛋是不可以吃的,以免引起腹痛、腹泻等不适,煮每天也不能进食太多鸡蛋,一天一个是比较合适的,否则容易增加胃肠负担,引起消化不良。