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豆腐荠菜汤怎么做好吃鲜香嫩滑豆腐荠菜汤家常做法

2023-07-31 09:00:12【观察】

简介 1、食材：豆腐1块、荠菜适量、食盐适量、鸡精适量、水适量。2、豆腐切成小块，荠菜洗净。锅中加入适量水，放入豆腐块，大火烧开后转小火煮10分

1、食材：豆腐1块、荠菜适量、食盐适量、鸡精适量、水适量。

2、豆腐切成小块，荠菜洗净。锅中加入适量水，放入豆腐块，大火烧开后转小火煮10分钟。加入荠菜，继续煮5分钟。加入适量盐和鸡精调味即可。

3、小贴士：荠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。荠菜中的维生素C含量比较高，可以增强人体免疫力，促进伤口愈合。