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小孩子可以喝茶叶水吗 小孩子能不能喝茶叶水

2023-06-22 10:35:37【观察】

简介 1、小孩子不可以喝茶叶水；2、因为茶叶水中含有大量的咖啡因，咖啡因是容易让人兴奋的物质。如果喝了茶叶水容易造成过度的兴奋，睡眠减少，造

1、小孩子不可以喝茶叶水；

2、因为茶叶水中含有大量的咖啡因，咖啡因是容易让人兴奋的物质。如果喝了茶叶水容易造成过度的兴奋，睡眠减少，造成孩子疲劳而影响发育。另外，茶叶中的鞣酸会干扰孩子中铁带的吸收，导致孩子贫血，还容易造成体内的水分增多，增加心脏和肾脏的负担。所以建议孩子最好是多喝白开水，如果外喝白干水可以适量的喝果汁、汤。最适合的就是喝白开水了，纯净的白开水是最容易解渴，而且容易清除体内的垃圾。所以不建议喝茶水，建议多喝白开水。

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